Miesiąc straty do rywali

Real Madryt przygotowania do sezonu rozpoczął 4 sierpnia. Oczywiście najpóźniej w La Lidze z powodu udziału w Klubowym Mundialu. Porównanie do przeciwników robi ogromne wrażenie: przedostatnie w tym względzie Atlético Madryt rozpoczęło treningi 14 dni wcześniej, a najwcześniej w rozgrywkach pracę wznowiła Celta Vigo – 34 dni przed Królewskimi, gdy ci jeszcze grali w Stanach Zjednoczonych.

Liczba dni przygotowań każdej drużyny Primera División w momencie rozpoczęcia ich przez Real Madryt.

Real Madryt musi trafić w swoim planie przygotowań, bo nie będzie mieć czasu, by cokolwiek skorygować. Eksperci wskazują, że optymalny czas przygotowań do prawie 10-miesięcznego sezonu to około 5-6 tygodni. Królewscy dostają... 2. Jak ocenia to ekspert?

– Przede wszystkim, piłkarze Realu dostali 25 dni odpoczynku. Pomijając czynniki zewnętrzne, jak podróże czy zobowiązania reklamowe, to ten okres jest akceptowalny. Tydzień więcej pomógłby w całkowitym resecie mentalnym, ale w tym względzie drużyna zaczyna z dobrego punktu – analizuje Jon Pérez, trener od przygotowania fizycznego Peñíscoli - pierwszoligowej ekipy futsalu, dla dziennika ABC.

– Normalnie pierwszy tydzień czy nawet 10-11 dni to wyłącznie sesje z dużymi obciążeniami fizycznymi. Przy tym zawsze początkową pracę planuje się na czas przed powrotem piłkarzy. To elitarni profesjonaliści i większość z nich ma osobistych trenerów od przygotowania. Właśnie dlatego trenują także w trakcie wakacji. Podstawą jest to, by trener personalny pracował w porozumieniu z trenerami klubowymi, by obie strony miały pełne informacje i wiedziały, w jakim stanie jest zawodnik.

– W teorii krótsze przygotowania oznaczają stratę do rywali, ale dzisiaj w treningu na wysokim poziomie kluczowe są liczby i dane oraz ich analiza. Wszystko jest zmierzone, a Real Madryt w tym względzie ma do dyspozycji najlepszych ludzi. W tak krótkim okresie możesz złożyć odpowiednie treningi. Z drugiej strony, gdy masz za dużo czasu, to możesz się zagubić i źle rozplanować czas na regenerację i odpoczynek, a to też jest priorytet. Zbyt duże obciążenia to narażanie piłkarzy na kontuzje.

– Ważne w pracy na boisku jest, by piłkarze wiedzieli, czego chce trener, ale w tym przypadku Xabi Alonso mógł już pokazać im to w trakcie Klubowego Mundialu, co też pomoże im w tym okresie – podkreśla Pérez.