Chiringuito: Piłkarze mają być dostępni na godzinę przed treningiem do obowiązkowych aktywności

Xabi Alonso pierwsze poranne treningi w Valdebebas ustawił na godzinę 10:30. Wysłannik Chiringuito przekazał, że zawodnicy najpóźniej mają stawiać się w ośrodku godzinę przed zajęciami, by wypełnić serię obowiązków przed treningiem.

Marcos de la Rocha podaje, że każdego dnia przed treningiem zawodnicy muszą stawić się na ważenie, ogólne testy, zbadanie potencjalnych urazów lub problemów oraz wypełnienie kwestionariusza dotyczącego ich zmęczenia i samopoczucia. Ma to pozwolić lepiej kontrolować ich formę i zapobiegać kontuzjom. Są to obowiązkowe aktywności dla każdego zdrowego zawodnika i dodatkowo wprowadzono dla nich sztywne ramy godzinowe.

Dziennikarz przekazuje, że z powodu ważenia i testów piłkarze mają przyjeżdżać do ośrodka najpóźniej na godzinę przed treningiem. Ważenie i analiza kwestionariusza dostępne są na dwie godziny przed zajęciami, jeśli ktoś przyjeżdża do ośrodka wcześniej.

Obowiązkowa obecność na godzinę przed treningiem ma pozwolić bezproblemowo skontrolować wszystkich graczy, bo wśród zasad Xabiego Alonso jest także punktualne rozpoczynanie zajęć: to znaczy o 10:30 wszyscy mają być już gotowi do pracy na siłowni. Nie ubierać się w szatni czy nawet iść w kierunku siłowni, a być gotowym na miejscu do wykonania pierwszego ćwiczenia. Punktualnie co do minuty.

Jak dodał Hiszpan, we wtorek poświęcono kwadrans na aktywację na siłowni, w tym ćwiczenia związane z zapobieganiem kontuzjom mięśniowym. Następnie drużyna ćwiczyła na boisku, a po zajęciach wykonywała dodatkowe ćwiczenia regeneracyjne na basenie. De la Rocha poinformował, że we wtorek trening rozpoczął się o 10:30, a pierwszy Valdebebas opuścił Andrij Łunin, który wyjechał z ośrodka o godzinie 13:10.

Co ważne, niektóre media podają, że wtorkowy trening trwał 3 godziny, ale podkreślamy, że Łunin wyjechał o 13:10 z ośrodka, a relacja z treningu z pełnym opisem i zdjęciami była dostępna na oficjalnej stronie klubu już około 12:30.