Środowy trening w maskach hipoksycznych

Zawodnicy Realu Madryt ponownie stawili się dzisiaj w Valdebebas. Drużyna pracowała oczywiście w okrojonym składzie, ponieważ część graczy odpoczywa jeszcze po Mistrzostwach Świata w Katarze, ale większość piłkarzy była już obecnych w ośrodku treningowym.

W Valdebebas zabrakło dziś jedynie Édera Militão, Viníciusa Júniora, Rodrygo Goesa, którzy wrócą do pracy w poniedziałek, a także Auréliena Tchouameniego, Eduardo Camavingi i Luki Modricia, którzy stawią się w ośrodku treningowym w przyszłą środę. Żaden piłkarz nie zmaga się obecnie z kontuzją i klub nie poinformował, aby komuś doskwierały jakieś problemy zdrowotne.

Wczoraj z problemami żołądkowymi zmagał się Toni Kroos, ale dziś pracował już w ośrodku treningowym, podobnie jak Ferland Mendy, którego również zabrakło we wtorek na murawie.

Lista nieobecnych lub niegotowych zawodników:

• Éder Militão, Vinícius Júnior oraz Rodrygo Goes odpoczywają po mundialu i wrócą do Valdebebas 26 grudnia.
• Aurélien Tchouameni, Eduardo Camavinga oraz Luka Modrić odpoczywają po mundialu i wrócą do Valdebebas 28 grudnia.

Dzisiejsza sesja treningowa została podzielona na dwie części i swoje metody narzucił Antonio Pintus. Zawodnicy w turach ćwiczyli w maskach hipoksycznych (wysokogórskich). Tego typu trening polega na bieganiu, podczas gdy tlenu jest coraz mniej. W trakcie robione są przerwy o konkretnej długości, które z czasem jednak są niemal niezauważalne. Redukcja tlenu stanowi symulację trudnych górskich warunków, doprowadzających sportowca do granicy możliwości fizycznych.

W drugiej części zajęć piłkarze trenowali już na boisku z piłką i bez niej.

Zdjęcia z treningu można znaleźć na oficjalnej stronie internetowej klubu. Kolejne zajęcia rozpoczną się jutro o godzinie 11:00.