Domowy trening z Carvajalem [VIDEO]

Czas pandemii i izolowania się w domu zwiększył popularność ludzi zajmujacych się promowaniem zdrowego trybu życia i ćwiczeń fizycznych. Jednym z popularniejszych trenerów personalnychw Hiszpanii jest Javier Menéndez, u którego trenuje wielu celebrytów z tego kraju. Razem ze swoją żoną Vikiką Costą, która także jest influencerką i dietetyczką, prowadzi siłownię Grow Performance w madryckiej dzielnicy Aravaca.

Jednym z ostatnich klientów Menéndeza został Dani Carvajal, który odbył z nim prawie 40-minutowy trening, który streamowano na Instagramie. Gracz Królewskich dostał wycisk wszystkich partii mięśni, ale jak zapewnił trener, przeszedł egzamin celująco.

„Carvajal jest na spektakularnym poziomie. Możecie sami to zobaczyć na wideo. Jest bardzo wytrzymały i dotrwał do końca treningu, który na pewno różni się od jego codziennej pracy na boisku. W czasie kwarantanny bardzo dba o siebie pod względem diety i ćwiczeń, trenując dwa razy dziennie. Dla sportowca z elitarnego poziomu to podstawa”, przekazał Menéndez.

„Nie wiem, czy wszyscy piłkarze by to wytrzymali. Nie wiem, naprawdę. Ci, których znam, tak, ale wielu nie trenuje w taki sposób i nie są tak profesjonalni jak Carvajal czy Joselu, a nawet niektórzy chłopacy z Castilli, którzy u nas trenują jak Antonio Blanco czy Diego Altube. Są młodzi, ale już są wzorami pod względem swoich warunków i diety, co jest dzisiaj podstawą w futbolu. To coraz bardziej fizyczna gra i piłkarze muszą się do tego dostosowywać poprzez dbanie o swoje żywienie, trening, pracę zapobiegawczą czy odpoczynek”, dodał trener.

Trening Menéndeza z Carvajalem nagrała MARCA, a pełny filmik z tego live'a można znaleźć poniżej: