7% tłuszczu w ciele Cristiano

Cristiano to niewątpliwie przykład profesjonalizmu. Portugalczyk nie obijał się również na wakacjach. Przynajmniej wskazują na to testy, które zostały przeprowadzone po powrocie piłkarza do treningów. Na podstawie pomiarów fałd skóry zawodnika, lekarze stwierdzili, że w ciele Cristiano jest zaledwie 7% tłuszczu. To znakomity wynik, który ustawia Cristiano wśród średniodystansowych atletów. Zawartość tłuszczu w organizmie można badać wieloma sposobami, ale kluby piłkarskie używają tego związanego z fałdami.

U piłkarzy wyniki kształtują się zazwyczaj na poziomie 10-11%. Niektórzy potrafią utrzymywać poziom 8-10%, co już uważane jest za bardzo dobry wynik. Ci, którzy mają w organizmie od 6-8% tłuszczu, są po prostu w perfekcyjnym stanie.

Portugalczyk zawsze stara się być w najlepszej formie i nie ma u niego różnicy między sezonem a wakacjami. Portugalczyk ma idealne geny do uprawiania sportu i nie przestaje ćwiczyć nawet w czasie przerw. Wtedy głównie pływa.

Cristiano nie osiągnął jednak takiego poziomu jako jedyny w drużynie. 7% zanotowali także Sergio Ramos i Esteban Granero.

Kto lepszy?
Zawartość tłuszczu w organizmie poniżej 6% jest praktycznie nieosiągalna dla zawodowych piłkarzy. Taki wynik notują głównie najlepsi pływacy, jak Michael Phelps. By dostrzec, jak świetny poziom tkanki tłuszczowej zanotowali Ronaldo czy Ramos, można spojrzeć na mistrza Europy w biegu na 1500 metrów, Hiszpana Arturo Casado, który na ostatnie mistrzostwa w Barcelonie przyjechał z wynikiem 8,7%.