Cristiano najlepszym główkującym na świecie

Nie Messi, nie Rooney, nie Drogba, nie Torres, nie Villa, nie Ibrahimović, nie Agüero, ani Luis Fabiano czy Anelka, a nawet Gilardino. Cristiano Ronaldo w technice strzału głową przewyższa umiejętnościami najlepszych napastników świata. Nie chodzi tutaj tylko o kwestie fizyczne, ale także perfekcyjną siłę, wyskok, kontrolę i koordynację. Ze 177 goli strzelonych w swojej profesjonalnej karierze, Portugalczyk aż 33 zdobył strzałami głową, to o jeden więcej niż lewą nogą.

Doktor Javier Gámez, badacz z Instytutu Biomechaniki w Walencji, przeanalizował dla dziennika Marca wyskok i strzał główką Portugalczyka. - On jest nie tylko świetny, jeśli chodzi o technikę i taktykę, ale także kondycję fizyczną, koordynację, masę mięśniową, to wszystko sprawia, że jest perfekcyjnym główkującym - powiedział doktor Gámez Marce.

Cristiano Ronaldo jest w stanie wyskoczyć do góry na ponad pół metra i utrzymać się w powietrzu dłużej od rywali. - Wyskakuje z większą siłą od rywali, to jedyne wytłumaczenie. Jednak najważniejsze nie jest to, że wyskakuje wysoko, ale to, że robi na pełnym wysiłku, do tego dzięki wysoko uniesionym kolanom i ramionom jest bardziej konkurencyjny dla obrońców. Unosi się bardzo wysoko i dzięki ruchom ramion ma świetną koordynację w powietrzu. Siła jego mięśni pozwala mu na kontrolę zmiany przyspieszenia na ziemi w szybkość w powietrzu, w bezwładny lot. Co więcej, ułożenie ramion w powietrzu pozwala mu podnieść środek ciężkości. Czasami lepiej podbiec do główki wolniej, ale on jest w stanie genialnie to kontrolować. Ronaldo wiele razy wychodzi do główki z taką siłą, że nie potrzebuje wyskakiwać tak wysoko, jak to robi, wtedy musi się nawet trochę zgarbić - tłumaczy dokładnie doktor.

Muskulatura zawodnika Realu Madryt odpowiada potrzebom najlepszego główkującego na świecie. - Potrzeba tego do uzyskania odpowiedniej prędkości i dobrego wyskoku. Ronaldo robi to na wielkiej szybkości. Do dobrego wyskoku potrzebne są silne mięśnie prostownika długiego palców przy kostce, tricepsy, także mięśnie czworogłowe, do tego biodro, dokładniej mięśnie pośladków i ścięgna udowe. Cristiano ma je świetnie rozwinięte, ponadprzeciętnie, dzięki temu ma przewagę przy strzałach głową - dodaje Gámez.

Jeśli chodzi o sam strzał, to wynika on z założeń biomechanicznych. - Jego strzał swój początek ma w mięśniach brzucha. Po skoncentrowaniu siły w tułowiu, przechodzi ona przez tors, dochodzi do szyi, gdzie piłkarz może zmienić jej kierunek i jeszcze ją wzmocnić. Głowa zderza się z piłką w momencie, kiedy ma maksymalną prędkość. To bardzo progresywny strzał, ale w pełni kontrolowany - kończy doktor.