Testy w maskach hipoksycznych [VIDEO]

Dzisiejszy trening był pierwszym w tym tygodniu i rozpoczął boiskowe przygotowania do sobotniego meczu z Realem Sociedad. Poza pracą taktyczną i rozegraniem minimeczu część graczy przeszła też testy fizyczne w maskach hipoksycznych.

Klub udostępnił dłuższy filmik z tych zajęć. To kolejny raz w sezonie, gdy sztab szkoleniowy nakazuje zawodnikom pracę w maskach hipoksycznych, które ograniczają dostęp gracza do tlenu i symulują warunki wysokogórskie. Ciało produkuje wtedy dodatkowe czerwone krwinki, co pomaga mu osiągnąć lepszą dyspozycję w kolejnych dniach. Praca w tych maskach pomaga też zmierzyć wytrzymałość czy szybkość piłkarzy w warunkach z ograniczonym tlenem.

Zapraszamy do obejrzenia wideo z tego dnia treningowego w Valdebebas.