Advertisement
Menu
/ realmadrid.com

Program regeneracji sił w Realu

Dzisiaj pikarze trenowali nieco lżej niż w poprzednich dniach

Po siedmiu dniach treningu i pojawieniu się zmęczenia u wielu członków drużyny, Vanderlei Luxemburgo zarządził dzień spędzony głównie wśród... wody. Jacuzzi, basen i sala gimnastyczna zastąpiły na ponad godzinę ćwiczenia z piłką.

Odkąd w zeszłą środę Królewscy wylądowali na lotnisku w Irdning, treningi mające przygotować zespół z Madrytu do nowego sezonu stawały się coraz bardziej intensywne. Podwójne sesje treningowe, w których główny nacisk kładziono na przygotowanie fizyczne, przygotowują drużynę do twardej walki o wszystkie tytuły w nadchodzącym sezonie. Po siedmiu pracowitych dniach piłkarzom Realu zaczęło dokuczać przemęczenie mięśni oraz inne drobne dolegliwości. Z tego powodu sztab trenerski w porozumieniu z klubowymi lekarzami, postanowił dzisiaj nieco odpuścić piłkarzom i skorzystać z usług hotelów, w których przebywają Blancos, a konkretnie z pomieszczeń służących do odnowy biologicznej.

Zawodnicy wykonywali w basenie bardzo elastyczne ćwiczenia, mające na celu rozciągnięcie mięśni. Następnie kontynuowali zajęcia w jacuzzi, gdzie mogli odprężyć oraz kontynuować rozciąganie mięśni. Na koniec dzisiejszego dnia piłkarze zostali poddani ćwiczeniom na sali gimnastycznej. Zinedine Zidane, który dziś rano cierpliwie ćwiczył pod okiem klubowego lekarza, popołudnie poświęcił na dalszą rehabilitację kontuzji prawego uda, która przytrafiła mu się na wtorkowych zajęciach. Raul Bravo trenował dziś na boisku - ćwiczył biegi. Woodgate, będący pod opieką doktora Serratosy, również biegał - ćwiczył m.in. bieg pod górę.

Wyłącz AdBlocka, żeby zobaczyć pełną treść artykułu.

Reklamy są jedyną formą, jaka pozwala nam utrzymywać portal, płacić za serwery czy wykorzystywanie zdjęć, by codziennie dostarczyć Ci sporą porcję informacji o Realu Madryt. Dlatego prosimy Cię o wyłączenie AdBlocka, jeśli w pełni chcesz cieszyć się możliwościami nowej strony i korzystać z naszej pracy. Gracias!

Komentarze

Wyłącz AdBlocka, żeby brać udział w dyskusji.

Reklamy są jedyną formą, jaka pozwala nam utrzymywać portal, płacić za serwery czy wykorzystywanie zdjęć, by codziennie dostarczyć Ci sporą porcję informacji o Realu Madryt. Dlatego prosimy Cię o wyłączenie AdBlocka, jeśli w pełni chcesz cieszyć się możliwościami nowej strony i korzystać z naszej pracy. Gracias!