Advertisement
Menu

"Pod Presją" Jerzego Dudka

Polski bramkarz opowiada o presji i osiąganiu zamierzonych celów

Kilka dni temu do księgarni trafiła najnowsza książka autorstwa Jerzego Dudka i psychologa sportowego Pawła Habrata zatytułowana „Pod presją”. To poradnik, pokazujący, w jaki sposób radzić sobie ze stresem, wzmacniać drużynę i zamieniać porażki w sukces. Książka powstała w oparciu o doświadczenia Jerzego Dudka z największych piłkarskich aren oraz Pawła Habrata z codziennej pracy psychologa sportu. Według autorów stres dotyka nie tylko sportowców, ale każdego z nas, a umiejętność radzenia sobie z nim zapewnia powodzenie także w trudnych sytuacjach w życiu codziennym. Treść wzbogacona jest zdjęciami z Mistrzostw Świata z 2010 roku, a także z prywatnego archiwum piłkarza, oraz archiwalnymi depeszami PAP i fragmentami bloga Jerzego Dudka.

- Trzeba mieć świadomość, że zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym, będziemy mieć momenty wielkiego triumfu i smutne chwile porażki - tłumaczy Jerzy Dudek. - Żeby osiągnąć sukces w jakiejkolwiek dziedzinie, trzeba umieć radzić sobie w każdej sytuacji. A do tego potrzebne są wytrwałość, cierpliwość i wytrzymałość psychiczna, których każdy musi nauczyć się sam.

Dlaczego trener młodzików Realu pochwalił ich za porażkę 0:3? Co Jose Mourinho powiedział piłkarzom Realu Madryt po przegranym 0:5 meczu z Barceloną? W jaki sposób kontuzja może przyczynić się do wzrostu formy? Czy sukces to efekt szczęścia, ciężkiej pracy czy wyznaczania sobie odpowiednich celów? Czy wyobraźnia może pomóc w wygraniu Ligi Mistrzów? To tylko kilka pytań, na które odpowiada książka Jerzego Dudka i Pawła Habrata.

- Psychika sportowca często stanowi podstawę ich skutecznego działania, nie tylko na treningach, ale przede wszystkim podczas trwania meczu - mówi Paweł Habrat. - Sportowcy ze światowej czołówki niezmiennie wskazują na rolę, jaką w ich karierze odgrywa przygotowanie mentalne. W sporcie, często to detale decydują o wygranej – umiejętności psychologiczne mogą stać się jednym z nich.

Mecenasem wydania jest firma Castrol. - Współpracując z Jerzym Dudkiem przy UEFA Euro 2012, gdzie korzystamy z jego wiedzy przy analizach osiągnięć piłkarskich, takich jak Kalkulator Castrol EDGE, postanowiliśmy rozszerzyć współpracę o merytoryczną publikację z dziedziny psychologii sportu - mówi Dorota Staszewska–Kumiszcze, Sponsorship Manager w Castrol. - Wiedza Jerzego Dudka nie ogranicza się do technicznych elementów gry czy taktyki. Piłkarz niejednokrotnie zasłynął z tzw. mocnej psychiki. W „Pod presją” Jerzy przy pomocy psychologa Pawła Habrata pokazuje schematy działania, które sprawdzają się w warunkach największego obciążenia. Wytrzymałość i odporność na presję to atrybuty marki Castrol EDGE, którą promujemy poprzez sponsoring piłki nożnej i motoryzacji, więc wsparcie tej publikacji było dla nas naturalne.

Książka dostępna jest w m. in. w salonach sieci EMPiK oraz w sklepie www.podstadionem.pl. Z Jerzym Dudkiem będzie można się spotkać w salonach EMPiK w Katowicach (26 maja) oraz w Warszawie (6 czerwca). Wydawcą jest firma Sport & Profit.

Wyłącz AdBlocka, żeby zobaczyć pełną treść artykułu.

Reklamy są jedyną formą, jaka pozwala nam utrzymywać portal, płacić za serwery czy wykorzystywanie zdjęć, by codziennie dostarczyć Ci sporą porcję informacji o Realu Madryt. Dlatego prosimy Cię o wyłączenie AdBlocka, jeśli w pełni chcesz cieszyć się możliwościami nowej strony i korzystać z naszej pracy. Gracias!

Komentarze

Wyłącz AdBlocka, żeby brać udział w dyskusji.

Reklamy są jedyną formą, jaka pozwala nam utrzymywać portal, płacić za serwery czy wykorzystywanie zdjęć, by codziennie dostarczyć Ci sporą porcję informacji o Realu Madryt. Dlatego prosimy Cię o wyłączenie AdBlocka, jeśli w pełni chcesz cieszyć się możliwościami nowej strony i korzystać z naszej pracy. Gracias!