Dzisiejsza sesja treningowa
Guti i Sneijder jedynymi nieobecnymi
Na trzy dni przed meczem z Valencią na Estadio Mestalla, piłkarze Realu Madryt ćwiczyli na drugim boisku treningowym w Miasteczku Sportowym Valdebebas. Była to sesja, którą zdominowała praca fizyczna poprzedzona zwyczajowymi, rozgrzewkowymi rundami wokół boiska.
Maty i płotki rozłożone na murawie przed pojawieniem się piłkarzy dały do zrozumienia, że zawodników czeka dzisiaj ciężka praca... I tak było. Po wspomnianej rozgrzewce przyszła kolej na serię sprintów, które miały na celu wzmocnienie siły mięśni.
Wreszcie nadszedł czas na prawdziwą harówkę. Zawodnicy zostali podzieleni na dwie grupy. W czasie gdy jedni pokonywali tor przeszkód złożony z różnej wielkości płotków czy pachołków, to drudzy wykonywali ćwiczenia na matach, między innymi brzuszki.
W tym czasie Casillas, Dudek i Codina ćwiczyli z boku. Cała trójka skupiła się na wykonywaniu poleceń trenera bramkarzy, Pedra Jaro. Ćwiczono między innymi wykopy piłki obiema nogami, wychodzenie poza pole karny czy wyłapywanie dośrodkowań ze skrzydła.
Jedynymi piłkarzami, którzy dzisiaj nie pojawili się na murawie w Valdebebas, byli Sneijder i Guti. Obaj pracowali na siłowni nad jak najszybszym wyleczeniem swoich urazów. Holender doznał zerwania II stopnia mięśnia udowego lewej nogi, a Hiszpan cierpi na zwichnięcie II stopnia zewnętrznego więzadła lewej kostki.
Wyłącz AdBlocka, żeby zobaczyć pełną treść artykułu.
Reklamy są jedyną formą, jaka pozwala nam utrzymywać portal, płacić za serwery czy wykorzystywanie zdjęć, by codziennie dostarczyć Ci sporą porcję informacji o Realu Madryt. Dlatego prosimy Cię o wyłączenie AdBlocka, jeśli w pełni chcesz cieszyć się możliwościami nowej strony i korzystać z naszej pracy. Gracias!
Komentarze